Если вы устали от лишнего веса и вините себя за «отсутствие воли», если ваш вес — прямой результат нездорового питания и малоподвижного образа жизни, попробуйте ознакомиться с текстами этого сборника. Вы не найдете в нем рецептов диетических блюд и описаний диет — автор выступает здесь в роли экскурсовода по своей жизни «до» и «после», делится наработками, подставляет читателю плечо, держит его за руку, смешит и печалится, обнимает и подталкивает.
Вы узнаете, как можно жить почти пятнадцать лет с весом за сто килограммов, быть одержимым едой и не любить свое большое тело. Автор скромно надеется, что в описании читатели увидят много схожего со своими проблемами, и это, возможно, поможет им выйти на правильный путь — найти мотивацию, сознательно изменить себя и свое отношение к еде и, наконец, узнать, что происходит в человеке с уходом лишнего веса.
Для широкого круга читателей.
Свойства | |
ISBN | 978-5-98811-742-1 |
Год издания | 2 024 |
Издательство | ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА |
Количество страниц | 254 |
Переплет | Обложка |
Формат | 210х150х15мм |
Экземпляров в упаковке | 18 |
Как я полюбила себя больше еды
- Автор: Викторова Е.
-
IBSN: 978-5-98811-742-1 - Доступность: На складе
-
620 р.